私たちはこの世に生まれてから今日まで、「感情や思考」と共に生きてきました。
「感情」は、状況や出来事に対して内面から湧き上がる主観的な感覚であり、「思考」は、客観的な情報に基づいて物事を分析・判断する過程です。
そして、私たちが「言語」を使って話ができるようになった3歳頃から、行動を通して体験した学びは、膨大な記憶として脳に書き込まれてきました。
「感情」や「思考」はどちらもとても大切な働きをしていますが、「感情」は無意識の中で感じることが多く、その仕組みも含めてあまりよく分かっていない方も多いのではないでしょうか。
世の中に出回る情報が指数関数的に膨れ上がる昨今、知識だけのアップデートでは通用しないことを、私たちは実感しています。
学歴や肩書での勝負ではなく、「ことを起こして進んでいく力」や「共感ベースで他者を巻き込んでいく力」が求められる時代が、すでに到来しているのです。
私は2020年にEQに出会い、多くのひらめきと可能性を直感しました。
EQとは、「感情と思考をコントロールすることで、人との関係性を高めていくことのできる力」です。
日々の感情を上手に活用することは、心と体の健康に良い影響を与え、より良い社会生活にも寄与します。
その日々の積み重ねが人生だとすれば、EQは人生の質を変える力になると言っても過言ではありません。
こうした思いから、私はEQトレーニングとコーチングをスタートしました。
EQが高まれば、あなたやあなたのまわりの人に少しずつ変化が起こるはずです。
その変化こそ、あなたのEQが高まり始めた証です。
そしてその結果、あなたの人生やビジネスにも、きっと変化が訪れることでしょう。